Purmerend – In maart 2025 wordt in heel Nederland de 30dagengezonder-campagne gehouden, waarbij iedereen wordt uitgedaagd om een maand lang gezonder te leven. Ook in Purmerend wordt deze uitdaging lokaal opgepakt met een speciale 30dagengezonder-maand.
Gedurende deze maand worden bestaande gezondheidsactiviteiten extra belicht en vinden er nieuwe, inspirerende initiatieven plaats voor jong en oud. De focus ligt op gezond leven op een toegankelijke en plezierige manier. Uit onderzoek blijkt dat een maand lang een gezonde gewoonte volhouden helpt om deze ook in de toekomst gemakkelijker voort te zetten.
Wethouder gezondheid Chris Boer benadrukt het brede begrip van gezondheid: “Gezondheid gaat niet alleen over voeding en beweging, maar ook over voor elkaar zorgen en gezond zijn van geest. Uitdagingen kunnen van alles zijn: van meer ontspannen naar meer bewegen, of meer sociale dingen doen, met buren of vrienden. Zolang het maar bij je past, want alleen dan is het leuk genoeg om mee te doen en dus ook beter vol te houden. Er is bovendien zoveel te doen in onze gemeente dat bijdraagt aan gezonder leven. Een mooie manier om dat nu te ontdekken.”
Kick-off op de Kaasmarkt
De campagne trapt op zaterdag 1 maart af met een evenement op de Kaasmarkt in de binnenstad van Purmerend. Van 11.00 tot 15.00 uur kunnen bezoekers hun gezondheid laten testen in de ‘gezondheidsteststraat’, waar onder andere fitheids- en bloeddrukmetingen worden aangeboden. Daarnaast kunnen zij ervaren dat gezond eten ook lekker kan zijn, met inspirerende recepten en proeverijen.
Activiteiten voor jong en oud
De hele maand door zijn er diverse activiteiten op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en rust. Speciaal voor deze actiemaand zijn er nieuwe, lokale initiatieven opgezet. Ga mee op supermarktsafari en kijk een gratis theatervoorstelling van gedragswetenschapper Roel Hermans.
Meedoen, tips en inspiratie
Purmerenders kunnen zich aansluiten bij een speciale WhatsApp-groep voor handige tips en motivatie. Kijk voor de activiteiten en tips op de website hieronder:
Samen voor een gezondere stad
De lokale 30dagengezonder-campagne is een samenwerking tussen GGD Zaanstreek-Waterland, voedingscoach Ilone Riesebosch, Spurd en de gemeente Purmerend. Iedereen wordt uitgenodigd om op zijn of haar eigen manier mee te doen.
